每年的3月15日是国际消费者权益日，也是我们应该关注和宣传烟草危害的重要时刻，烟草产业长期以来对人们的健康造成了巨大的威胁，尤其是在青少年群体中影响更为显著，本文将围绕烟草的危害、青少年吸烟问题、烟草控制政策以及健康生活方式等方面进行宣传，以期提高公众对烟草危害的认识，共同倡导健康生活方式。

烟草的危害

烟草烟雾中含有大量有害物质，长期吸烟会对人体健康造成严重影响，烟草中的尼古丁等有害物质会导致吸烟者产生依赖性，增加患肺癌、心血管疾病等疾病的风险，烟草烟雾还会对周围人的健康造成危害，形成被动吸烟的现象，青少年正处于生长发育的关键时期，吸烟对其身体健康的危害更为严重。

青少年吸烟问题

近年来，青少年吸烟问题日益严重，已成为社会关注的焦点，青少年正处于生理和心理发展的关键时期，好奇心强，容易受到外界环境的影响，烟草公司通过各种手段诱导青少年吸烟，严重损害了青少年的身心健康，我们需要加强宣传教育，提高青少年对烟草危害的认识，引导他们树立正确的价值观和消费观念。

烟草控制政策

为了控制烟草危害，各国政府纷纷出台了一系列烟草控制政策，我国也制定了一系列严格的烟草控制法规和政策，包括禁止向未成年人销售烟草产品、公共场所禁烟等，我国还开展了形式多样的烟草危害宣传活动，提高公众对烟草危害的认识，烟草控制工作仍面临诸多挑战，需要全社会共同努力，加强监管和执法力度。

健康生活方式

倡导健康生活方式是预防烟草危害的关键，我们应该鼓励公众远离烟草，养成健康的生活习惯，具体而言，应该做到以下几点：

1、戒烟：戒烟是预防烟草危害的最有效方法，吸烟者应该尽早戒烟，保护自己和周围人的健康。

2、远离烟雾：避免在公共场所和禁烟区域吸烟，尊重他人的健康权利。

3、养成良好的生活习惯：保持规律的作息时间，合理饮食，适量运动，增强身体免疫力。

4、拒绝诱导：青少年应该树立正确的价值观和消费观念，拒绝烟草公司的诱导，远离烟草。

5、宣传教育：加强烟草危害宣传教育活动，提高公众对烟草危害的认识，营造全社会共同抵制烟草的氛围。

烟草危害是一个严重的公共卫生问题，我们需要全社会共同努力，加强烟草控制工作，在3.15国际消费者权益日之际，我们应该更加关注烟草危害问题，倡导健康生活方式，通过加强宣传教育、提高公众认识、落实政策等措施，我们相信能够逐步减少烟草对人们健康的危害，保护广大人民的身心健康。