随着夏季的到来，高温天气逐渐成为了人们关注的焦点，舟山市气象台发布了最新高温预警通知，提醒广大市民做好防暑降温工作，确保自身健康和安全。

高温预警发布背景

舟山市气温持续攀升，气温居高不下，根据气象部门的数据统计，舟山地区的气温已经连续多日突破高温线，预计未来几天高温天气还将持续，为了保障市民的生命安全和身体健康，舟山市气象台及时发布了高温预警通知。

根据最新发布的高温预警通知，舟山地区今日气温将达到或超过35℃，部分地区甚至更高，通知提醒广大市民注意以下几点：

1、尽量避免在白天高温时段外出，特别是避免长时间暴露在烈日下，如需外出，请做好防晒措施，如佩戴遮阳帽、太阳镜等。

2、注意保持室内通风，使用空调、电扇等降温设备时，要适度调节温度，避免长时间处于低温环境，以防感冒和其他不适。

3、饮食要注意清淡，多食用富含维生素的水果和蔬菜，及时补充水分，避免中暑。

4、户外工作者要注意合理安排工作时间，避免在高温时段进行高强度劳动，确保身体健康。

5、家长要特别关注儿童的防暑降温，尽量减少户外活动时间，关注孩子的饮食和休息，确保他们的健康。

政府应对措施

为了应对高温天气，舟山市政府已经采取了一系列措施：

1、加强电力调度，保障市民用电需求。

2、加强城市管理和公共服务设施维护，确保城市运行正常。

3、加强高温天气下的安全生产监管，防止因高温引发的安全事故。

4、加强宣传，通过媒体、社交媒体等渠道普及防暑降温知识，提高市民的自我保护意识。

市民如何应对

面对高温天气，市民们需要积极应对，做好以下几点：

1、关注气象部门发布的高温预警信息，及时了解最新天气情况。

2、合理安排出行时间，尽量避免在白天高温时段外出。

3、注意防暑降温，保持室内通风，合理使用降温设备。

4、饮食健康，多食用清淡、富含维生素的食物，补充水分。

5、关注身体状况，如有不适，及时就医。

高温天气对人们的生活和工作都会带来一定影响，但只要我们做好防范工作，合理安排生活，就能度过这个夏天，希望广大市民注意防暑降温，关注自身健康和安全，共同迎接一个平安、健康的夏季。

舟山市气象台发布的最新高温预警通知提醒广大市民做好防暑降温工作，政府已经采取了一系列措施应对高温天气，市民们也需要积极应对，做好防范工作，确保自身健康和安全，让我们一起度过一个平安、健康的夏季。