什么是睡眠中突发哮喘

睡眠中突发哮喘，也称为夜间哮喘或睡眠相关哮喘，是指在夜间发生的哮喘发作。这种哮喘发作通常在患者入睡后不久发生，可能由于多种因素引起，包括环境因素、睡眠姿势、体温变化以及夜间激素水平的变化等。

睡眠中突发哮喘的原因

睡眠中突发哮喘的原因多种多样，以下是一些常见的原因：

• 环境因素：如灰尘、花粉、宠物皮屑等过敏原在夜间可能更加活跃，导致哮喘发作。

• 温度变化：夜间室内温度下降，可能导致支气管收缩，引发哮喘。

• 睡眠姿势：仰卧位可能会增加呼吸道阻力，使得哮喘症状加重。

• 激素水平变化：夜间人体激素水平的变化可能影响支气管的敏感性。

• 心理因素：压力和焦虑等心理因素可能在夜间加剧哮喘症状。

睡眠中突发哮喘的症状

睡眠中突发哮喘的症状与白天哮喘发作相似，但可能更为严重，包括：

• 呼吸困难：患者可能会感到呼吸急促，感觉无法吸入足够的空气。

  

• 咳嗽：干咳或伴有痰的咳嗽是常见的症状。

• 胸闷：患者可能会感到胸部紧缩或压迫感。

• 觉醒：哮喘发作可能导致患者从睡眠中觉醒。

诊断与治疗

诊断睡眠中突发哮喘通常需要结合病史、症状描述以及相关检查。以下是一些诊断步骤：

• 详细询问病史，了解患者的哮喘症状是否在夜间加剧。

• 进行肺功能测试，评估患者的呼吸功能。

• 进行过敏原检测，以确定是否存在过敏原诱发的哮喘。

治疗睡眠中突发哮喘的方法包括：

• 长期控制治疗：包括吸入性皮质类固醇、长效β2受体激动剂等药物，以减少哮喘发作的频率和严重程度。

• 短期缓解治疗：在哮喘发作时使用短效β2受体激动剂，如沙丁胺醇。

• 环境控制：避免过敏原和刺激性物质的接触，保持室内空气清洁。

• 改善睡眠质量：调整睡眠姿势，保持室内温度适宜，使用空气净化器等。

预防措施

为了预防睡眠中突发哮喘，患者可以采取以下措施：

• 保持室内空气清洁，定期清洁床上用品和地毯。

• 避免接触已知过敏原，如宠物、花粉和灰尘。

• 保持室内温度适宜，避免温度过低。

• 调整睡眠姿势，避免仰卧位。

• 在睡前避免剧烈运动和摄入刺激性食物或饮料。

结语

睡眠中突发哮喘是一种常见但有时严重的哮喘症状。通过了解其成因、症状、诊断和治疗方法，患者可以更好地管理自己的病情，减少夜间哮喘发作的频率和严重程度。同时，采取适当的预防措施，有助于提高睡眠质量和生活质量。