标题：突发感冒，不得不请假的一天

早晨，阳光透过窗帘的缝隙洒在脸上，本应是充满活力的一天，但突如其来的感冒却让我不得不放下手中的工作，选择请假休息。

前一晚，我还精神满满地投入到工作中，但凌晨时分，一阵剧烈的咳嗽让我从睡梦中惊醒。起初，我以为只是普通的小感冒，没想到第二天早上，症状愈发严重。喉咙痛、鼻塞、头疼，身体像是被重重的铅块压着，让人无法集中精力。

请假决定

面对这样的情况，我深知自己不能再勉强工作。感冒病毒不仅会影响工作效率，还可能传染给同事，给整个团队带来不必要的麻烦。于是，我果断决定请假，给自己一个恢复的机会。

在请假前，我首先向部门经理汇报了自己的病情，并说明了请假的原因。经理非常理解，他告诉我：“身体是革命的本钱，工作固然重要，但健康更为关键。希望你早日康复，回来后继续为团队贡献力量。”听到经理的关心，我倍感温暖，也更加坚定了请假的决定。

请假手续

请假手续并不繁琐，但在填写请假单的过程中，我还是忍不住感叹：“原来请假也是一门学问。”从填写个人信息、请假原因到提交相关证明，每一个环节都需要认真对待。

在填写请假单时，我详细描述了自己的病情，并附上了医生的诊断证明。这些材料不仅让我在请假过程中更加从容，也让我在请假后得到了同事和领导的关心与支持。

居家休息

请假后，我回到了家中，开始了居家休息的生活。为了更好地恢复，我遵循医生的建议，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，并适当进行一些轻松的运动，如散步、做瑜伽等。

在休息的日子里，我也没有完全放松自己。我利用这段时间整理了工作资料，回顾了近期的工作成果，并对接下来的工作进行了规划。这样，当我病愈归队时，可以迅速投入到工作中，减少因请假带来的影响。

重返岗位

经过几天的休息，我的病情逐渐好转。在医生的确认下，我决定重返岗位。回到公司后，同事们纷纷关心我的身体状况，让我倍感温馨。在领导的鼓励下，我迅速调整状态，投入到工作中。

这次请假经历让我深刻认识到，健康的重要性。在今后的工作中，我会更加注重身体健康，合理安排工作和生活，确保自己始终保持良好的工作状态。

此外，这次请假也让我明白了团队的力量。在关键时刻，同事们伸出援手，让我感受到了团队温暖。在今后的工作中，我将继续发挥团队精神，与同事们共同进步，为公司的发展贡献力量。

总之，这次突发感冒让我深刻体会到了健康的重要性，也让我更加珍惜与同事们的相处时光。在今后的日子里，我会更加关注自己的身体状况，努力工作，为自己和团队创造更美好的未来。